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絞股藍茶的食用方法 ：

泡茶

泡茶喝的時候一定要用開水浸泡，洗茶用熱水，開水沖泡，最少泡4道，這樣茶的作用功效才可以析出。

涼拌

選取新鮮的莖葉切成條絲狀或片狀，沸水煮熟，加上調料涼拌，味道可口清脆，也容易被人體吸收。